Ce mélange de flocons d'avoine, de lait de soja, de raisins, de zestes d'orange et de graines de tournesol est un véritable régal pour les papilles. Vous pouvez facilement adapter la recette à vos goûts en multipliant les ingrédients.
J'ai découvert cette recette lors d'un voyage en Amérique du Nord, où les habitants sont très friands de petit-déjeuners sains et délicieux.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Dans un bol, mélangez les flocons d'avoine, le lait de soja, les raisins, le zeste d'orange et la cannelle en poudre
Couvrez le bol avec un couvercle et placez-le au réfrigérateur pendant la nuit
Le matin, sortez le bol du réfrigérateur et ajoutez les graines de tournesol et les morceaux de pomme
Mélangez bien et servez
Si vous préférez un mélange plus humide, vous pouvez ajouter un peu plus de lait de soja
N'oubliez pas de bien râper le zeste d'orange, car c'est ce qui donne tout son parfum à la recette