Un mélange de banane, de yaourt à la vanille, de céréales et de fruits rouges pour un petit déjeuner équilibré
La banane est un fruit riche en potassium et en vitamines, idéal pour un petit déjeuner énergisant
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Coupez les bananes en deux dans le sens de la longueur
Placez-les dans un bol à céréales
Ajoutez du yaourt à la vanille, des céréales et des fruits rouges sur le dessus
Saupoudrez de cannelle moulue pour un peu de saveur supplémentaire
Informations nutritionnelles
- Calories : 350 kcal
- Protéines : 15 g
- Glucides : 60 g
- Lipides : 10 g