RC

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Petit déjeuner énergisant

Un mélange de flocons d'avoine et de céréales complètes pour un petit déjeuner complet et équilibré

J'ai créé cette recette pour avoir un petit déjeuner rapide et complet pour les matinées pressées

Ustensiles

Bol profond
Bol profond
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

1
Flocons d'avoine
Flocons d'avoine
1 Tasse
Eau
Eau
0.5 Litre
Céréales complètes
Céréales complètes
0.5 Tasse
Raisins
Raisins
2 Cuillère à soupe
Miel
Miel
1 Cuillère à soupe

Instructions

Mélanger les flocons d'avoine et l'eau dans un bol profond adapté au micro-ondes

Faire chauffer au micro-ondes pendant 3 à 5 minutes, selon la puissance de votre appareil

Retirer le bol du micro-ondes et ajouter les céréales complètes, les raisins et le miel

Mélanger bien pour répartir les ingrédients

Servir chaud et profiter de votre petit déjeuner énergisant