Petit déjeuner aux noix et pomme
- by Recettes Culinaires
- 30 sept. 2025
- 10 Mins
- 2 personnes
Préparez un petit déjeuner sain et délicieux avec des flocons d'avoine, du lait de soja et des saveurs de noix et de pomme.
Cette recette de petit déjeuner aux noix et pomme me rappelle les matins d'automne en famille, où nous partagions un bol chaud de porridge aux saveurs réconfortantes.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire Porter les flocons d'avoine et les liquides à ébullition, puis réduire la chaleur pour maintenir une légère ébullition
Remuer fréquemment pendant 5-8 minutes, jusqu'à ce que le mélange soit épais et crémeux
Faire attention à ne pas laisser le mélange coller à la casserole
Si possible, retirer du feu et laisser reposer, couvert, pendant 2-3 minutes
Ajouter le beurre de noix et le beurre de pomme, puis remuer bien pour que les ingrédients soient bien incorporés
Répartir le mélange dans deux bols et servir
Il est possible d'ajouter des garnitures pour porridge chaud, comme des édulcorants, des graines de lin ou d'autres noix ou graines, ou simplement une pincée de cannelle
Informations nutritionnelles
- Calories : 225 kcal
- Protéines : 5 g
- Glucides : 30 g
- Lipides : 10 g