Petit déjeuner aux fruits rouges
- by Recettes Culinaires
- 02 déc. 2025
- 0 Mins
- 2 personnes
Un mélange de fruits rouges, de yaourt à la vanille et de biscuits au chocolat pour un petit déjeuner original
Les fruits rouges sont une excellente source de vitamines et de minéraux pour un petit déjeuner sain
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Écrasez les fruits rouges à l'aide d'une fourchette ou d'un mixer pour obtenir une texture lisse
Ajoutez un peu de sucre si nécessaire pour équilibrer le goût
Émiettez les biscuits au chocolat pour obtenir des miettes fines
Prenez 2 ou 3 verres ou bols à dessert
Ajoutez une cuillère à soupe de yaourt à la vanille au fond de chaque verre
Ajoutez une couche de miettes de biscuits au chocolat
Ajoutez une couche de mélange de fruits rouges
Répétez les couches jusqu'à ce que les verres soient remplis
Couvrez et réfrigérez pendant la nuit
Servez frais
Informations nutritionnelles
- Calories : 175 kcal
- Protéines : 7.5 g
- Glucides : 25 g
- Lipides : 5 g