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Petit déjeuner aux fruits et quinoa

Préparez un petit déjeuner sain et délicieux avec du quinoa, des fruits et des épices.

Le quinoa, 'l'or des Incas', est une céréale ancestrale prisée pour ses qualités nutritionnelles exceptionnelles.

Ustensiles

Casserole
Casserole
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

1
Quinoa
Quinoa
100 Gramme
Lait
Lait
0.5 Litre
Miel
Miel
1 Cuillère à soupe
Cannelle
Cannelle
0.5 Pincée
Vanille
Vanille
0.5 Cuillère à café
Fruits
Fruits
1 Tasse

Instructions

Mélanger les flocons de quinoa, le lait, le miel ou le sirop d'érable et la cannelle dans une casserole moyenne

Cuire sans couvrir à feu moyen, en remuant fréquemment

Les flocons de quinoa cuiront en environ 2 minutes

Retirer du feu et incorporer la vanille et les fruits

Servir immédiatement