Flocons d'avoine au four aux pommes
- by Recettes Culinaires
- 23 déc. 2025
- 45 Mins
- 4 personnes
Un plat délicieux et sain pour commencer la journée, réalisé avec des flocons d'avoine, des pommes et des épices
Les flocons d'avoine sont un excellent moyen de commencer la journée, grâce à leur richesse en fibres et en nutriments
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 180°C
Mélangez les flocons d'avoine, les pommes, le sucre brun, la cannelle, le lait évaporé, le yaourt et le sirop d'érable dans un grand bol
Versez le mélange dans un plat à four beurré
Faites cuire au four pendant 45 minutes ou jusqu'à ce que le lait soit absorbé et les flocons d'avoine soient tendres
Laissez chacun ajouter ses propres garnitures
Réfrigérez les restes et réchauffez-les au besoin
Informations nutritionnelles
- Calories : 87.5 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 15 g
- Lipides : 2.5 g