RC

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Déjeuner léger aux flocons d'avoine

Un mélange de flocons d'avoine, de jus d'orange, de crème de fruits et de noix pour un déjeuner équilibré

Ce plat est idéal pour les personnes qui cherchent un déjeuner rapide et sain

Ustensiles

Casserole
Casserole
1
Cuillère
Cuillère
1
Bols
Bols
4

Ingredients

4
Eau
Eau
0.5 Litre
Jus d'orange
Jus d'orange
0.2 Litre
Flocons d'avoine
Flocons d'avoine
100 Gramme
Crème de fruits
2 Cuillère à soupe
Noix
Noix
10 Noix
Crème fraîche
Crème fraîche
1 Cuillère à soupe

Instructions

Faire bouillir l'eau et le jus d'orange dans une casserole

Ajouter les flocons d'avoine et remuer

Réduire le feu et laisser cuire pendant quelques minutes

Stirer la crème de fruits et les noix

Servir chaud dans des bols et ajouter de la crème fraiche si désiré