Un mélange de flocons d'avoine, de lait, d'œuf, de framboises, d'amandes, de poudre de protéines de vanille, de graines de lin moulues, de yaourt nature et de banane
Les flocons d'avoine sont une excellente source de fibres et de nutriments essentiels pour une bonne santé
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélanger les flocons d'avoine, le lait, l'œuf, les framboises, les amandes, la poudre de protéines de vanille et les graines de lin moulues dans un bol
Cuire au micro-ondes pendant 2 minutes
Remuer et ajouter le yaourt nature et la banane