Un petit déjeuner sain et délicieux préparé avec des flocons d'avoine, du cacao en poudre et du beurre d'arachide
J'ai découvert cette recette lors d'un voyage aux États-Unis, où les petit déjeuners sont souvent très copieux et délicieux
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélanger les flocons d'avoine, le cacao en poudre et l'eau dans un bol
Faire chauffer au micro-ondes pendant 1 minute
Ajouter le beurre d'arachide, la cannelle, le sirop d'érable et le sucre de canne, et mélanger jusqu'à ce que le tout soit bien combiné
Informations nutritionnelles
- Calories : 400 kcal
- Protéines : 10 g
- Glucides : 60 g
- Lipides : 20 g