Petit déjeuner aux céréales et banane
- by Recettes Culinaires
- 07 févr. 2026
- 0 Mins
- 1 personnes
Un mélange de céréales et de fruits pour un petit déjeuner équilibré
Les céréales sont un excellent moyen de commencer la journée, riches en fibres et en nutriments
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélangez les céréales dans un bol
Ajoutez le lait et le beurre de cacahuète, puis remuez doucement jusqu'à ce que le mélange soit bien combiné
Laissez reposer à température ambiante pendant quelques minutes pour que les saveurs se mélangent
Coupez la banane en rondelles et ajoutez-la au bol
Garnissez avec des fraises fraîches
Informations nutritionnelles
- Calories : 420 kcal
- Protéines : 15 g
- Glucides : 60 g
- Lipides : 20 g