Un porridge crémeux aux avenes, noix et fruits, idéal pour commencer la journée
Ce porridge est une variante d'un plat traditionnel, revisité avec des ingrédients modernes
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire cuire les avenes avec du sel, selon les indications du paquet, en utilisant du lait
Peler la banane, la couper en fines tranches avec un couteau émoussé, et les placer sur le porridge
Ajouter les noix
Mélanger les noix et les tranches de banane dans le porridge
Verser le porridge dans des assiettes de service
Saupoudrer de noix de coco râpée ou de sucre brun sur le porridge
Servir chaud, accompagné de lait
Déguster avec plaisir
Informations nutritionnelles
- Calories : 400 kcal
- Protéines : 10 g
- Glucides : 60 g
- Lipides : 15 g