Petit déjeuner au yogourt et son d'avoine
- by Recettes Culinaires
- 24 févr. 2026
- 0 Mins
- 1 personnes
Un mélange de yogourt, de sucre, de vanille et de son d'avoine pour un petit déjeuner équilibré et savoureux
J'ai découvert cette recette lors d'un voyage en Europe, où les petit déjeuners sont souvent plus légers et plus sains qu'en Amérique du Nord
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélangez le yogourt, le sucre et la vanille dans un bol
Ajoutez le son d'avoine et mélangez bien
Laissez reposer pendant quelques minutes pour que les saveurs se mélangent
Servez et dégustez
Informations nutritionnelles
- Calories : 250 kcal
- Protéines : 20 g
- Glucides : 30 g
- Lipides : 10 g