Petit-déjeuner au chocolat et piments
- by Recettes Culinaires
- 04 oct. 2025
- 2 Mins
- 1 personnes
Un petit-déjeuner chaud et réconfortant au chocolat et piments, préparé avec de l'avoine, du beurre de cacahuète et du lait.
Cette recette est inspirée des saveurs audacieuses de la cuisine latino-américaine, où le chocolat et les piments s'unissent pour un petit-déjeuner énergique.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Dans un bol micro-ondable, mélanger l'avoine, le beurre de cacahuète et le lait
Faire chauffer au micro-ondes pendant 1 minute et 30 secondes
Ajouter les pépites de chocolat et bien mélanger
Faire chauffer à nouveau pendant 1 minute et 30 secondes
Laisser reposer jusqu'à atteindre la consistance désirée
Informations nutritionnelles
- Calories : 350 kcal
- Protéines : 10 g
- Glucides : 40 g
- Lipides : 20 g