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Petit déjeuner à la polenta

Petit déjeuner à la polenta

Un mélange de polenta, de lait, de cranberries séchées et d'amandes toastées pour un petit déjeuner équilibré

La polenta est un ingrédient polyvalent qui peut être utilisé dans de nombreux plats, du petit déjeuner au dîner

Ustensiles

Casserole
Casserole
1
Poêle
Poêle
1
Cuillère percée
Cuillère percée
1

Ingredients

4
Amandes
Amandes
2 Cuillère à soupe
Lait
Lait
0.5 Litre
Cranberries séchées
Cranberries séchées
1 Cuillère à soupe
Polenta instantanée
Polenta instantanée
100 Gramme
Cannelle
Cannelle
0.1 Pincée
Miel
Miel
1 Cuillère à soupe

Instructions

Placer le lait et les cranberries séchées dans une casserole moyenne

Faire chauffer le lait sans le laisser bouillir, puis laisser reposer pendant que les cranberries séchées se réhydratent

Toaster les amandes dans une poêle sèche sur feu moyen en les remuant régulièrement

Utiliser une cuillère percée pour transférer les cranberries séchées dans un petit bol

Faire revenir le lait à température élevée, puis incorporer la polenta en un filet très fin

Cuire sur feu doux en remuant constamment jusqu'à ce que la polenta épaississe et se sépare des parois de la casserole

Incorporer les cranberries séchées et servir dans des bols individuels

Saupoudrer les amandes toastées sur chaque bol et arroser de miel