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Penne puttanesca méditerranéenne

Cette recette revisitée de puttanesca utilise des penne complètes et intègre des épinards frais pour un apport nutritionnel supplémentaire, tout en conservant les saveurs caractéristiques de la Méditerranée.

La sauce puttanesca est née dans la région de Naples au milieu du XXe siècle. Son nom signifie 'à la manière des prostituées', peut-être parce qu'elle se préparait rapidement entre deux clients.

Ustensiles

Grande casserole
Grande casserole
1
Poêle large
Poêle large
1
Couteau de cuisine
Couteau de cuisine
1
Planche à découper
Planche à découper
1

Ingredients

4
Penne complètes
Penne complètes
300 Gramme
Huile d'olive extra vierge
Huile d'olive extra vierge
2 Cuillère à soupe
Gousse d'ail
Gousse d'ail
2 Gousse
Olives noires de Kalamata
Olives noires de Kalamata
80 Gramme
Câpres
Câpres
1 Cuillère à soupe
Pâte d'anchois
Pâte d'anchois
1 Cuillère à café
Flocons de piment rouge
Flocons de piment rouge
1 Pincée
Tomates concassées en boîte
Tomates concassées en boîte
400 Gramme
épinards frais
épinards frais
100 Gramme
Parmesan râpé
Parmesan râpé
40 Gramme

Instructions

Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition et y cuire les penne selon les indications du paquet

Pendant ce temps, faire chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen

Ajouter l'ail émincé et faire revenir jusqu'à ce qu'il devienne parfumé

Incorporer les olives dénoyautées, les câpres, la pâte d'anchois et les flocons de piment

Laisser cuire deux minutes en remuant constamment

Verser les tomates concassées et laisser mijoter à feu doux pendant huit minutes

Ajouter les épinards frais et mélanger jusqu'à ce qu'ils commencent à flétrir

Égoutter les pâtes cuites et les incorporer à la sauce dans la poêle

Saupoudrer de parmesan râpé juste avant de servir