Des pâtes shirataki cuites avec du thon et des légumes, le tout dans une sauce crémeuse
Les pâtes shirataki sont originaires du Japon et sont connues pour leurs propriétés diététiques
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faites cuire les pâtes shirataki dans de l'eau bouillante pendant 2 minutes
Égouttez les pâtes et mettez-les de côté
Préchauffez le four à 180 degrés Celsius
Dans un grand bol, mélangez le thon, les pois, la crème de champignons et les assaisonnements
Ajoutez les pâtes shirataki à la sauce et mélangez bien
Versez le mélange dans un plat à four et enfournez pendant 30 minutes
Servez chaud