Un plat de pâtes rotini accompagné de poulet cuit avec des herbes et des tomates séchées
Cette recette est idéale pour un dîner en semaine, elle est facile à préparer et peut être servie en peu de temps
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire cuire les pâtes rotini selon les instructions du paquet
Dans une grande poêle, faire chauffer de l'huile d'olive et y ajouter le poulet, l'ail, le sel, la poudre d'ail, le basilic et l'origan, faire cuire jusqu'à ce que le poulet soit cuit
Ajouter les tomates séchées et faire cuire pendant 2 minutes
Retirer du feu et mélanger avec les pâtes cuites
Servir avec du fromage parmesan râpé si désiré
Informations nutritionnelles
- Calories : 137.5 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 15 g
- Lipides : 5 g