Un mélange de pâtes orzo et de légumes sautés pour un accompagnement délicieux
Les pâtes orzo sont originaires de Grèce et sont souvent utilisées dans les salades et les accompagnements
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire cuire les pâtes orzo selon les instructions du paquet
Sauter les oignons dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient translucides
Ajouter les poivrons et la courge, et faire sauter jusqu'à tendreté
Ajouter les champignons et les pousses de bambou, et faire cuire jusqu'à ce que tous les légumes soient tendres
Ajouter la margarine, le mélange de soupe et les pâtes orzo cuites, et mélanger bien
Faire cuire pendant 15 minutes ou mettre au four à 180°C pendant 30 minutes
Informations nutritionnelles
- Calories : 137.5 kcal
- Protéines : 5 g
- Glucides : 20 g
- Lipides : 5 g