Pâtes aux fruits de mer et fromage
- by Recettes Culinaires
- 23 janv. 2026
- 15 Mins
- 4 personnes
Un délicieux mélange de pâtes, de fruits de mer et de fromage pour un repas en famille
Cette recette est inspirée des plats de fruits de mer que l'on trouve dans les restaurants de bord de mer
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire cuire les pâtes selon les instructions du paquet
Faire fondre le beurre dans une grande poêle à feu moyen
Ajouter l'oignon et faire cuire pendant 5 minutes en remuant occasionnellement
Ajouter la farine et faire cuire pendant 1 minute
Ajouter le lait, le sel et le poivre, et faire cuire pendant 5 minutes en remuant constamment
Ajouter les légumes, les fruits de mer et les crevettes dans la poêle, et faire cuire pendant 10 minutes en remuant occasionnellement
Retirer la poêle du feu et ajouter le fromage jusqu'à ce qu'il soit fondu
Servir les pâtes avec la sauce aux fruits de mer et fromage
Informations nutritionnelles
- Calories : 137.5 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 15 g
- Lipides : 5 g