RC

RC

Pâtes aux courges

Pâtes aux courges

Pâtes aux courges, zucchini et fromage de chèvre, un plat qui allie saveurs et nutriments

Les courges sont une excellente source de vitamines et de minéraux, ce qui en fait un ingrédient idéal pour un repas sain

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Casserole
Casserole
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Pâtes
Pâtes
250 Gramme
Courges
Courges
200 Gramme
Zucchini
Zucchini
150 Gramme
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Tomates cerises
Tomates cerises
100 Gramme
Crème
Crème
0.1 Litre
Thym
Thym
1 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Fromage de chèvre
Fromage de chèvre
100 Gramme

Instructions

Faire cuire les pâtes selon les instructions du paquet

Égoutter les pâtes et les mettre de côté

Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen

Ajouter les courges et le zucchini, et faire sauter pendant 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres

Ajouter les tomates cerises, la crème, le thym, le sel et le poivre, et faire cuire pendant 3 minutes

Retirer du feu et mélanger avec les pâtes cuites et le fromage de chèvre

Servir chaud