Une recette simple de pâtes au thon et olives, idéale pour un déjeuner rapide et savoureux.
Cette recette de pâtes au thon et olives est une variante moderne des plats de pêcheurs méditerranéens qui combinaient les produits de la mer avec les olives et les herbes fraîches.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire cuire les pâtes selon les instructions du paquet
Dans une poêle, faire chauffer un peu d'huile et ajouter les olives, le thon et l'ail. Faire cuire pendant quelques minutes jusqu'à ce que les olives soient tendres
Ajouter les tomates et le persil à la poêle et faire cuire pendant encore quelques minutes
Mélanger les pâtes cuites avec le contenu de la poêle et servir chaud
Informations nutritionnelles
- Calories : 137.5 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 15 g
- Lipides : 5 g