Un plat de pâtes au thon, préparé avec amour et soin, idéal pour un repas en famille ou avec des amis
J'ai découvert cette recette lors d'un voyage en Italie, où j'ai pu déguster les pâtes au thon les plus délicieuses
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire cuire les pâtes dans une grande quantité d'eau bouillante
Ajouter les pois surgelés pendant les dernières minutes de cuisson
Égoutter les pâtes et les pois
Faire fondre le beurre dans une poêle à feu moyen
Ajouter la farine et whisker pendant environ 2 minutes
Ajouter progressivement le lait, en whiskant constamment
Laisser la sauce épaissir à feu doux, en remuant régulièrement
Ajouter le thon émietté et les herbes fraîches, et mélanger bien
Assaisonner avec du sel et du poivre
Verser la sauce sur les pâtes et les pois, et servir
Informations nutritionnelles
- Calories : 105 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 13.75 g
- Lipides : 5 g