Pâtes au pesto avec poulet et brocolis
- by Recettes Culinaires
- 25 juin 2026
- 20 Mins
- 4 personnes
Pâtes au pesto avec poulet et brocolis, un plat délicieux et facile à préparer
Ce plat est idéal pour un repas en famille, il est facile à préparer et peut être personnalisé selon les goûts de chacun
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire cuire les pâtes dans une grande quantité d'eau bouillante salée pendant 8-10 minutes, ou jusqu'à ce qu'elles soient al dente
Pendant que les pâtes cuisent, faire chauffer de l'huile dans une grande poêle à feu moyen-élevé
Ajouter le poulet et les poivrons dans la poêle et faire cuire pendant 3-5 minutes, ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit
Ajouter les fleurets de brocolis dans la poêle et faire cuire pendant 2-3 minutes, ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres
Mélanger les pâtes cuites, le pesto et le fromage parmesan dans un grand bol
Ajouter le mélange de poulet et de brocolis aux pâtes et mélanger bien
Servir chaud, saupoudré de fromage parmesan râpé
Informations nutritionnelles
- Calories : 137.5 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 15 g
- Lipides : 5 g