Préparez un délicieux plat de pâtes au broccoli et au fromage avec du poulet et une sauce crémeuse.
Cette recette de pâtes au broccoli et au fromage est une variante moderne d'un classique italien, revisitée avec l'ajout de poulet pour un repas complet et équilibré.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faites chauffer 2 c. à s. d'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen
Ajoutez les poitrines de poulet désossées et faites-les cuire jusqu'à ce qu'elles soient dorées
Ajoutez les gousses d'ail émincées et les florets de broccoli, faites-les cuire pendant 2 minutes
Ajoutez les pâtes cuites al dente et mélangez-les avec le poulet et le broccoli
Ajoutez la crème liquide et le fromage parmesan râpé, mélangez bien pour créer une sauce crémeuse
Assaisonnez avec du sel, du poivre et des piments rouges séchés
Servez chaud et saupoudrez de fromage parmesan supplémentaire si désiré
Informations nutritionnelles
- Calories : 105 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 5 g