Un mélange de pâtes, de boeuf et d'épices pour un repas simple et savoureux
Ce plat est idéal pour un dîner en solo, il est facile à préparer et nécessite peu d'ingrédients
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffer le four à 175°C
Faire cuire les pâtes sans sel jusqu'à ce qu'elles soient al dente, puis les égoutter
Chauffer l'huile dans une petite poêle, faire dorer le boeuf et enlever l'excès de graisse
Ajouter l'oignon et faire cuire jusqu'à ce qu'il soit tendre, puis retirer du feu
Ajouter les ingrédients restants et mélanger bien
Mettre le mélange dans un plat allant au four et faire cuire pendant 20 minutes
Servir avec une salade verte
Informations nutritionnelles
- Calories : 550 kcal
- Protéines : 35 g
- Glucides : 60 g
- Lipides : 20 g