Pâtes asiatiques végétariennes rápides
- by Recettes Culinaires
- 18 mai 2026
- 10 Mins
- 4 personnes
Un délicieux mélange de pâtes, de légumes et de saveurs asiatiques
Cette recette est inspirée de la cuisine asiatique et est parfaite pour un repas rapide et délicieux
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage
Égoutter les pâtes et les mettre de côté
Chauffer l'huile dans une poêle sur feu moyen
Sauter les oignons et les carottes jusqu'à ce qu'ils soient tendres
Mélanger les graines de sésame, la sauce tamari, le vinaigre de riz, le bouillon végétal, la sauce hoisin, le miel, le beurre de noix de cajou et le persil dans un bol
Ajouter le mélange aux oignons et aux carottes et cuire pendant 1-3 minutes, jusqu'à ce que le mélange soit légèrement épaissi
Ajouter les pâtes cuites à la poêle et les mélanger avec les légumes et la sauce
Servir chaud
Informations nutritionnelles
- Calories : 112.5 kcal
- Protéines : 5 g
- Glucides : 15 g
- Lipides : 3.75 g