Un mélange de pâtes, de poulet, d'artichauts et de fromage parmesan pour un repas délicieux
Cette recette est inspirée de la cuisine méditerranéenne, où les artichauts sont un ingrédient courant
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire cuire les pâtes selon les instructions du paquet, sans sel ni graisse
Faire chauffer de l'huile dans une grande poêle à feu moyen
Ajouter le poulet et faire sauter pendant 2 minutes, jusqu'à ce qu'il soit doré
Ajouter les gousses d'ail et faire sauter pendant 1 minute
Ajouter le vin, le sel, le poivre et les artichauts, et laisser mijoter pendant 5 minutes
Retirer du feu et ajouter le fromage parmesan
Mélanger les pâtes cuites avec la sauce et servir
Informations nutritionnelles
- Calories : 137.5 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 15 g
- Lipides : 5 g