
Une recette de pâté végétarien savoureuse et équilibrée, parfaite pour les végétariens et les amateurs de cuisine saine
J'ai servi ce pâté à mon compagnon végétarien et il l'a adoré, moi aussi !
Ustensiles


Ingredients





Instructions
Préchauffez le four à 190°C
Faites cuire le riz brun selon les instructions du paquet
Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle et ajoutez les oignons et les céleris, faites-les cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres
Ajoutez les champignons séchés et les herbes fraîches, mélangez bien
Dans un bol, mélangez les noix, les miettes de pain complet et les œufs, ajoutez ce mélange à la poêle et mélangez bien
Versez le mélange dans un moule à pâté et enfournez pendant 45 minutes
Laissez reposer pendant 10 minutes avant de servir
Informations nutritionnelles
- Calories : 41.67 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 1.67 g