Parfait petit-déjeuner aux bananes
- by Recettes Culinaires
- 24 déc. 2025
- 0 Mins
- 1 personnes
Un mélange de yaourt, de bananes, de fruits et de céréales pour un petit-déjeuner équilibré
Ce parfait petit-déjeuner est inspiré des bananes splits, un dessert classique des années 50
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélanger le yaourt, l'ananas écrasé et le miel
Disposer les ingrédients dans un verre, en commençant par le mélange de yaourt, puis les bananes, les céréales et les fraises
Saupoudrer de céréales supplémentaires et servir
Pour obtenir un effet banana split, couper les bananes en deux dans le sens de la longitude et les disposer sur le dessus du verre, avec le yaourt, les fruits et les céréales
Informations nutritionnelles
- Calories : 350 kcal
- Protéines : 20 g
- Glucides : 60 g
- Lipides : 10 g