Un délicieux et rapide petit-déjeuner sain, à base de fruits frais et de granola croustillant. Parfait pour bien commencer la journée avec une touche de douceur et de vitalité.
Le parfait de fruits est une recette d'origine américaine, popularisée dans les années 1980 comme alternative saine aux desserts sucrés. Aujourd'hui, il est souvent consommé au petit-déjeuner pour son côté pratique et nutritif.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Dans un bol, mélanger délicatement les fruits coupés en morceaux.
Dans un verre ou un bol à parfait, déposer une première couche de fruits représentant environ un quart du mélange.
Ajouter une cuillère à soupe de granola par-dessus les fruits.
Verser un quart de tasse de yaourt vanillé sur le granola.
Répéter l'opération avec une nouvelle couche de fruits et de yaourt.
Terminer par une touche de granola et décorer avec une fraise entière ou un fruit de votre choix.
Servir immédiatement pour un maximum de fraîcheur et de croquant.