Paquet de poisson aux légumes d'été
- by Recettes Culinaires
- 15 févr. 2026
- 15 Mins
- 4 personnes
Un poisson délicieux cuit avec des légumes d'été, parfumé avec des herbes et des épices
Cette recette est idéale pour les pique-niques ou les repas en plein air
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffer le grill ou le four à 200°C
Couper les légumes en dés et les mettre dans un bol
Mélanger les herbes et les épices avec un peu d'eau pour créer une sauce
Diviser le poisson en portions et les placer sur des feuilles de papier aluminium
Ajouter les légumes et la sauce sur le poisson
Fermer les feuilles de papier aluminium et cuisiner pendant 15 minutes
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 2.5 g
- Lipides : 2.5 g