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Paprikash de légumes

Paprikash de légumes

Une recette de paprikash de légumes qui associe les saveurs de la paprika hongroise avec les légumes de saison

Ce plat est inspiré de la cuisine hongroise, où la paprika est un ingrédient de base

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Huile végétale
Huile végétale
2 Cuillère à soupe
Chou
Chou
2 Tasse
Oignon
Oignon
1 Tasse
Pomme de terre
Pomme de terre
2 Tasse
Carotte
Carotte
2 Tasse
Poivron vert
Poivron vert
1 Tasse
Poivron rouge
Poivron rouge
1 Tasse
Gousse d'ail
Gousse d'ail
3 Gousse
Paprika hongroise
1 Cuillère à café
Graine de carvi
Graine de carvi
0.5 Cuillère à café
Flocon de piment rouge
Flocon de piment rouge
0.25 Pincée
Lait de soja
Lait de soja
1 Tasse
Jus de tomate sans sel
1 Tasse
Sauce soja à faible teneur en sodium
Sauce soja à faible teneur en sodium
1 Cuillère à soupe

Instructions

Faire chauffer l'huile dans une grande poêle sur feu moyen

Ajouter le chou, l'oignon, les pommes de terre, les carottes, les poivrons verts et rouges, les gousses d'ail

Faire sauter pendant 3 minutes

Ajouter la paprika hongroise, les graines de carvi, les flocons de piment rouge, le lait de soja, le jus de tomate sans sel et la sauce soja à faible teneur en sodium

Porter à ébullition

Réduire le feu et laisser mijoter, sans couvercle, pendant 10 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres et que le mélange commence à épaissir

Servir avec des pâtes