Recette de pancakes aux céréales, parfaits pour un petit déjeuner équilibré
Les pancakes sont un classique du petit déjeuner américain, mais cette recette les rend encore plus intéressants avec l'ajout de céréales
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélanger les ingrédients secs dans un grand bol
Mélanger les œufs, le lait, l'huile et le sirop d'érable dans un autre bol
Verser le mélange humide dans le mélange sec et mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène
Faire chauffer une poêle antiadhésive et cuire les pancakes jusqu'à ce qu'ils soient dorés
Servir les pancakes chauds avec du sirop d'érable ou du miel
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 2.5 g