Préparez des pancakes sains et délicieux avec des ingrédients naturels comme l'avoine, le lin et les myrtilles.
Les pancakes ont une longue histoire qui remonte aux États-Unis du XIXe siècle, où ils étaient souvent préparés avec des ingrédients locaux et simples.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélanger les premiers huit ingrédients dans un grand bol
Fouetter l'œuf et le lait dans un bol séparé
Ajouter lentement les ingrédients humides aux ingrédients secs jusqu'à obtenir une consistance proche de celle des pancakes
Faire chauffer le beurre dans une poêle et verser la pâte des pancakes en portions désirées
Saupoudrer immédiatement les pancakes de myrtilles congelées
Faire cuire jusqu'à ce que les pancakes soient dorés et les retourner sur le côté des myrtilles
Servir avec des tranches de fraises ou des myrtilles, ou emporter comme petit-déjeuner portable