RC

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Pain rustique aux céréales

Ce pain rustique combine plusieurs farines pour une texture riche et une saveur profonde. Sa croûte croustillante et sa mie serrée en font un accompagnement idéal.

Les pains rustiques traditionnels utilisaient souvent des farines locales disponibles, variant selon les régions et les récoltes.

Ustensiles

Grand bol
Grand bol
1
Balance de cuisine
Balance de cuisine
1
Plan de travail
Plan de travail
1
Torchon propre
Torchon propre
1
Plaque de cuisson
Plaque de cuisson
1
Lame de boulanger
Lame de boulanger
1

Ingredients

8
Levure boulangère fraîche
Levure boulangère fraîche
20 Gramme
Sucre roux
Sucre roux
1 Cuillère à café
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Farine de blé T65
Farine de blé T65
400 Gramme
Farine de seigle
Farine de seigle
100 Gramme
Eau tiède
Eau tiède
0.3 Litre
Sel
Sel
1.5 Cuillère à café

Instructions

Délayer la levure dans l'eau tiède avec le sucre et laisser activer pendant une dizaine de minutes jusqu'à apparition de mousse

Dans un grand récipient, mélanger les farines de blé et de seigle avec le sel

Verser le mélange liquide avec la levure au centre des farines

Ajouter l'huile d'olive et commencer à amalgamer l'ensemble

Travailler la pâte sur un plan fariné pendant une dizaine de minutes jusqu'à ce qu'elle devienne lisse et élastique

Former une boule, la déposer dans un bol huilé et couvrir d'un torchon

Laisser reposer dans un endroit tiède pendant environ une heure jusqu'à ce que la pâte double de volume

Dégazer la pâte en appuyant dessus avec les poings

Façonner un pain rond ou allongé selon la préférence

Déposer sur une plaque de cuisson préparée et inciser le dessin avec une lame

Couvrir à nouveau et laisser pousser encore trente minutes

Préchauffer le four à 210°C avec une lèchefrite au fond

Enfourner le pain et verser un verre d'eau dans la lèchefrite pour créer de la vapeur

Cuire pendant trente minutes jusqu'à ce que le pain soit bien doré et sonne creux quand on tape dessus

Laisser refroidir sur une grille avant de découper