Pain de flax low carb au micro-ondes
- by Recettes Culinaires
- 19 déc. 2025
- 3 Mins
- 4 personnes
Un pain léger et sain réalisé avec de la farine de graines de lin, du fromage parmesan et des épices
Ce pain est idéal pour les déjeuners en semaine, il est rapide à préparer et peut être accompagné de divers ingrédients
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélanger les ingrédients secs dans un moule à pain jusqu'à obtenir un mélange homogène
Ajouter les œufs et l'huile d'olive, mélanger bien
Recouvrir de fromage parmesan
Faire cuire au micro-ondes pendant 3 minutes
Couper le pain en deux dans le sens de la longueur, puis chaque moitié en deux pour obtenir 4 morceaux
Vous pouvez toaster ou non ce pain
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 3.75 g
- Glucides : 1.25 g
- Lipides : 3.75 g