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Pain aux courgettes et à l'avoine

Cette recette allie la fraîcheur des courgettes râpées aux bienfaits nutritionnels des flocons d'avoine, avec une touche fruitée apportée par les cranberries.

L'ajout de courgettes râpées dans les préparations sucrées était courant au XIXe siècle pour apporter du moelleux sans altérer le goût.

Ustensiles

Moule à cake
Moule à cake
1
Saladier
Saladier
2
Fouet
Fouet
1
Râpe
Râpe
1
Balance de cuisine
Balance de cuisine
1

Ingredients

8
Courgette
Courgette
200 Gramme
Farine de blé
Farine de blé
180 Gramme
Flocons d'avoine
Flocons d'avoine
80 Gramme
Sucre en poudre
Sucre en poudre
150 Gramme
Œufs
Œufs
2 Unité
Huile végétale
Huile végétale
4 Cuillère à soupe
Yaourt nature
Yaourt nature
1 Pot
Cranberries séchées
Cranberries séchées
60 Gramme
Noisettes
Noisettes
40 Gramme
Levure chimique
Levure chimique
1 Cuillère à café
Bicarbonate de soude
Bicarbonate de soude
0.5 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Pincée
Beurre
Beurre
10 Gramme

Instructions

Préchauffer le four à 180°C

Beurrer généreusement un moule à cake de 25 cm

Mélanger dans un bol la farine, les flocons d'avoine, la levure chimique, le bicarbonate et le sel

Dans un grand saladier, fouetter les œufs avec le sucre jusqu'à ce que le mélange blanchisse

Incorporer l'huile végétale et le yaourt nature au mélange d'œufs

Ajouter progressivement le mélange de farine en remuant délicatement

Égoutter les courgettes râpées et les incorporer à la pâte

Ajouter les cranberries séchées et les noisettes concassées

Verser la préparation dans le moule préparé

Parsemer la surface de quelques flocons d'avoine supplémentaires

Enfourner pour 65 à 70 minutes jusqu'à ce qu'un couteau piqué au centre ressorte propre

Laisser refroidir 15 minutes dans le moule avant de démouler

Disposer sur une grille jusqu'à refroidissement complet