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Pain complet au miel

Pain complet au miel

Ce pain complet au miel se prépare rapidement sans nécessiter de levure ni de temps de repos. Sa texture dense et son goût légèrement sucré en font un accompagnement idéal.

Les pains sans levure comme celui-ci étaient traditionnellement préparés lorsque le temps manquait pour la levée naturelle.

Ustensiles

Moule à cake
Moule à cake
1
Saladier
Saladier
1
Fouet
Fouet
1

Ingredients

8
Farine de blé complet
Farine de blé complet
200 Gramme
Farine de seigle
Farine de seigle
100 Gramme
Lait fermenté
Lait fermenté
0.25 Litre
Miel
Miel
3 Cuillère à soupe
Huile de tournesol
Huile de tournesol
2 Cuillère à soupe
Bicarbonate de soude
Bicarbonate de soude
1 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Pincée

Instructions

Préchauffer le four à 165°C

Huiler légèrement un moule à cake de 25 cm

Dans un grand saladier, mélanger la farine complète, la farine de seigle et le bicarbonate

Ajouter le sel et mélanger à nouveau l'ensemble des ingrédients secs

Dans un autre récipient, fouetter ensemble le lait fermenté, le miel et l'huile de tournesol

Verser le mélange liquide dans les ingrédients secs

Mélanger rapidement jusqu'à ce que la pâte soit homogène

Transvaser la préparation dans le moule préparé

Enfourner pour 45 à 50 minutes jusqu'à ce qu'un couteau piqué au centre en ressorte propre

Laisser refroidir 10 minutes avant de démouler sur une grille