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Pain cajun sans levure

Préparez un délicieux pain cajun sans levure en mélangeant des ingrédients sains et en le déshydratant pour obtenir une texture parfaite.

Le pain cajun tire ses origines de la Louisiane, où les Cajuns, des exilés acadiens, ont créé des recettes délicieuses avec les ingrédients locaux.

Ustensiles

Déshydrateur
Déshydrateur
1
Feuilles de teflex
Feuilles de teflex
2
Bol
Bol
1

Ingredients

9
Carotte
Carotte
4 Unité
Poudre de lin
Poudre de lin
100 Gramme
Poudre de chia
Poudre de chia
50 Gramme
Huile
Huile
2 Cuillère à soupe
Jus de carotte
Jus de carotte
0.5 Litre
Sauce soja
Sauce soja
1 Cuillère à soupe
Graines de sésame
Graines de sésame
1 Cuillère à soupe
épices cajun
épices cajun
1 Cuillère à café
Eau
Eau
0.5 Litre

Instructions

Commencez par extraire le jus de 4 carottes

Mélangez tous les ingrédients dans un bol, puis étalez la pâte sur des feuilles de teflex posées sur les plateaux de déshydrateur

La pâte devrait recouvrir environ un plateau et demi

Déshydratez la pâte à 104 degrés pendant 4 heures

Retournez le pain, retirez les feuilles de teflex et découpez le plateau en 9 tranches de pain

Déshydratez encore pendant 6 heures, ou jusqu'à ce que le pain ait atteint la consistance désirée