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Pain à la banane et à l'orange avec graines de lin

Pain à la banane et à l'orange avec graines de lin

Ce pain sucré associe la douceur des bananes et la fraîcheur de l'orange, enrichi de graines de lin pour une texture intéressante.

Les graines de lin apportent non seulement des fibres mais aussi une texture particulière aux préparations sucrées.

Ustensiles

Moule à cake
Moule à cake
1
Saladier
Saladier
2
Fouet
Fouet
1
Spatule
Spatule
1

Ingredients

8
Farine de blé complète
Farine de blé complète
1 Tasse
Farine de blé
Farine de blé
0.5 Tasse
Sucre en poudre
Sucre en poudre
3 Cuillère à soupe
Banane bien mûre
Banane bien mûre
2 Unité
Graines de lin moulues
Graines de lin moulues
2 Cuillère à soupe
Levure chimique
Levure chimique
1 Cuillère à café
Bicarbonate de soude
Bicarbonate de soude
0.5 Cuillère à café
Yaourt nature
Yaourt nature
1 Pot
Œuf
Œuf
1 Unité
Concentré de jus d'orange
Concentré de jus d'orange
2 Cuillère à soupe
Huile de colza
Huile de colza
1 Cuillère à soupe
Extrait de vanille
Extrait de vanille
1 Cuillère à café

Instructions

Préchauffer le four à 180°C

Beurrer et fariner un moule à cake de 25 cm

Mélanger dans un saladier les farines, le sucre, les graines de lin, la levure et le bicarbonate

Dans un autre récipient, battre le yaourt avec l'œuf, l'huile, l'extrait de vanille et le jus d'orange

Écraser les bananes à la fourchette et les incorporer au mélange liquide

Verser progressivement les ingrédients humides dans les ingrédients secs en remuant délicatement

Transvaser la pâte dans le moule préparé et lisser la surface

Enfourner pour 40 minutes environ jusqu'à ce qu'un couteau planté au centre ressorte propre

Laisser refroidir quelques minutes avant de démouler sur une grille

Pour plus de parfum, badigeonner la surface du pain encore tiède avec un peu de jus d'orange