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Pain à l'avoine et au miel

Pain à l'avoine et au miel

Ce pain à l'avoine et au miel offre une texture tendre et une saveur douce. Parfait pour le petit-déjeuner ou le goûter, il se conserve plusieurs jours et se marie bien avec le beurre ou la confiture.

L'avoine était traditionnellement utilisée dans les pains rustiques pour apporter du moelleux et une valeur nutritive supplémentaire.

Ustensiles

Moule à pain
Moule à pain
1
Casserole
Casserole
1
Grand bol
Grand bol
1
Balance de cuisine
Balance de cuisine
1

Ingredients

8
Farine de blé
Farine de blé
500 Gramme
Flocons d'avoine
Flocons d'avoine
80 Gramme
Lait entier
Lait entier
0.25 Litre
Miel
Miel
3 Cuillère à soupe
Beurre
Beurre
40 Gramme
Levure boulangère
Levure boulangère
1 Sachet
Sel
Sel
1 Cuillère à café
Œuf
Œuf
1 Unité
Lait
Lait
1 Cuillère à soupe

Instructions

Dans une casserole, faire tiédir le lait avec le miel et le beurre jusqu'à ce que le beurre soit fondu

Dans un grand bol, mélanger la farine, les flocons d'avoine, le sel et la levure

Verser le mélange lait-miel dans le bol et incorporer avec une spatule

Ajouter l'œuf battu et pétrir la pâte pendant 8 à 10 minutes jusqu'à ce qu'elle soit lisse et élastique

Couvrir le bol d'un torchon et laisser lever la pâte dans un endroit tiède pendant 1 heure

Dégazer la pâte et la façonner en forme de pain

Déposer dans un moule à pain beurré et laisser lever à nouveau 30 minutes

Badigeonner le dessus avec le mélange de lait et saupoudrer de flocons d'avoine

Enfourner à 180°C pendant 35 minutes jusqu'à ce que le pain soit doré

Laisser refroidir sur une grille avant de déguster