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Pain au riz sauvage

Ce pain est préparé avec du riz sauvage, des céréales et des graines pour un goût unique et un maximum de nutriments

Le riz sauvage est un ingrédient traditionnel dans certaines régions du monde, où il est apprécié pour son goût et ses propriétés nutritionnelles

Ustensiles

Bol
Bol
1
Cuillère
Cuillère
1
Four
Four
1

Ingredients

8
Riz sauvage
Riz sauvage
200 Gramme
Eau
Eau
1.5 Litre
Levure
Levure
10 Gramme
Sucre
Sucre
20 Gramme
Céréales
Céréales
100 Gramme
Graines
Graines
50 Gramme
Farine
Farine
500 Gramme
Sel
Sel
10 Gramme

Instructions

Faire bouillir le riz sauvage dans de l'eau jusqu'à ce qu'il soit tendre

Égoutter et laisser refroidir

Dissoudre la levure dans de l'eau tiède et du sucre

Ajouter de la farine pour obtenir une pâte lisse

Laisser reposer dans un endroit chaud pendant environ 10-15 minutes

Mélanger les céréales, les graines et les autres ingrédients dans un grand bol

Ajouter la pâte à levure et le riz sauvage refroidi

Ajouter de la farine pour obtenir une pâte à pain

Laisser reposer jusqu'à ce que la pâte ait doublé de volume

Diviser la pâte en plusieurs morceaux et façonner des pains

Laisser reposer à nouveau jusqu'à ce que les pains aient doublé de volume

Cuire dans un four préchauffé à 190°C pendant environ 25-30 minutes