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Pain au levain rapide

Préparez un pain au levain rapide et délicieux en mélangeant levain, farine et eau, puis en laissant la pâte reposer et pousser avant de la cuire au four.

Le pain au levain est une tradition boulangère ancestrale qui remonte à l'Égypte ancienne. Cette recette rapide permet de profiter de ce savoir-faire sans attendre des heures.

Ustensiles

Bol
Bol
1
Spatule
Spatule
1
Four
Four
1

Ingredients

2
Levain
Levain
1 Unité
Farine
Farine
500 Gramme
Eau
Eau
0.35 Litre
Sel
Sel
1 Cuillère à café

Instructions

Mélangez le levain avec de la farine et de l'eau pour créer une pâte lisse

Laissez la pâte reposer pendant 20 minutes, couverte d'un linge humide

Ajoutez du sel et pétrissez la pâte pendant 4 à 5 minutes, jusqu'à ce que le sel soit uniformément réparti

Étirez et pliez la pâte en un rectangle, puis pliez-la en un cube grossier

Placez la pâte dans un contenant huilé, couvert d'un linge propre

Laissez la pâte pousser pendant 2 heures, ou jusqu'à ce qu'elle ait doublé de volume

Préchauffez le four à 220°C avec une plaque de cuisson

Placez la pâte sur une feuille de papier cuisson, badigeonnée d'huile

Faites cuire le pain pendant 12 minutes, puis retournez-le et continuez à cuire pendant 10 minutes supplémentaires