Pain aux graines de lin et de tournesol
- by Recettes Culinaires
- 08 févr. 2026
- 40 Mins
- 6 personnes
Ce pain est réalisé avec des ingrédients simples et des graines de lin et de tournesol pour un goût unique
J'ai découvert ce pain lors d'un voyage en campagne, où les paysans le préparaient traditionnellement pour leurs familles
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélanger l'eau, le beurre, le miel et les farines dans un bol
Ajouter le sel, la levure et les graines de lin
Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène
Laisser reposer la pâte pendant 30 minutes
Préchauffer le four à 200°C
Enfourner le pain pendant 40 minutes
Ajouter les graines de tournesol pendant les 10 dernières minutes de cuisson
Informations nutritionnelles
- Calories : 41.67 kcal
- Protéines : 1.67 g
- Glucides : 6.67 g
- Lipides : 1.67 g