Un mélange de grain et de tomate dans un pain cuit au four
Ce plat est inspiré de la cuisine américaine et est parfait pour un déjeuner ou un dîner léger
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 190°C
Versez un peu de spray antiadhésif dans 4 ramequins et saupoudrez de grain
Mélangez le lait, les graines de grain et le grain dans un bol et faites cuire au micro-ondes pendant 5 minutes
Ajoutez les œufs battus et le fromage parmesan au mélange et remuez bien
Versez la mixture dans les ramequins et saupoudrez de fromage parmesan
Faites cuire au four pendant 25 minutes ou jusqu'à ce que le pain soit gonflé et cuit
Mélangez les tomates coupées avec les ciboulettes et assaisonnez de sel et de poivre
Servez le pain au grain et tomate avec les tomates et les ciboulettes