Pain au blé complet et à l'avoine
- by Recettes Culinaires
- 07 oct. 2025
- 30 Mins
- 8 personnes
Préparez un délicieux pain au blé complet et à l'avoine en mélangeant les ingrédients, laissant reposer la pâte, puis en enfournez jusqu'à cuisson parfaite.
Le pain complet est une tradition boulangère qui remonte à des siècles, valorisant les bienfaits du blé complet et de l'avoine pour une alimentation saine.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélangez les ingrédients dans un bol
Ajoutez l'eau et mélangez jusqu'à obtenir une pâte lisse
Laissez reposer la pâte pendant 30 minutes
Préchauffez le four à 180 degrés Celsius
Mettez la pâte dans un moule à pain et enfournez pendant 30 minutes
Laissez refroidir le pain avant de le servir
Informations nutritionnelles
- Calories : 150 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 25 g
- Lipides : 1.25 g