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Pain au banane et noix de coco

Ce pain est préparé avec des bananes, de la noix de coco et des ingrédients sains pour un résultat délicieux et nutritif.

J'ai créé cette recette pour utiliser des bananes mûres et ajouter un peu d'exotisme à mon petit-déjeuner.

Ustensiles

Moule à pain
Moule à pain
2
Robot culinaire
Robot culinaire
1
Four
Four
1

Ingredients

8
Farine de blé
Farine de blé
250 Gramme
Flocons d'avoine
Flocons d'avoine
50 Gramme
Poudre de soja
20 Gramme
Graines de lin
Graines de lin
20 Gramme
Fécule de maïs
Fécule de maïs
10 Gramme
Noix de pécan
Noix de pécan
10 Noix
Sucre
Sucre
100 Gramme
Miel
Miel
50 Gramme
Beurre
Beurre
50 Gramme
Lécithine
Lécithine
10 Gramme
Banane
Banane
3 Tranche
Lait de coco
Lait de coco
0.2 Litre
Blanc d'œuf
Blanc d'œuf
2 Unité
Arôme de vanille
Arôme de vanille
1 Cuillère à café
Arôme de noix de coco
1 Cuillère à café

Instructions

Préchauffez le four à 180°C.

Graissez deux moules à pain ou un moule à cake.

Dans un grand bol, mélangez les farines, les flocons d'avoine, la poudre de soja, les graines de lin et la fécule de maïs.

Ajoutez les noix de pécan et mélangez pour incorporer.

Dans le bol d'un robot culinaire, mélangez les sucres, le miel, le beurre et les lecithines.

Ajoutez les bananes, le lait de coco, les blancs d'œufs et les arômes de vanille et de noix de coco.

Mélangez jusqu'à obtenir une pâte homogène.

Versez la pâte dans les moules préparés et enfournez pendant 36 minutes.

Vérifiez la cuisson en plantant un couteau dans le pain, il doit ressortir propre.