RC

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Omelette végétale

Omelette végétale

Recette d'omelette végétale préparée avec de la farine, du levure nutritionnelle et du lait

Les omelettes végétales sont une excellente alternative aux omelettes classiques

Ustensiles

Bol
Bol
1
Fouet
Fouet
1
Poêle antiadhésive
Poêle antiadhésive
1

Ingredients

4
Farine
Farine
100 Gramme
Levure nutritionnelle
Levure nutritionnelle
10 Gramme
Poudre à pâte
Poudre à pâte
5 Gramme
Sel
Sel
2 Gramme
Curcuma
Curcuma
1 Gramme
Lait
Lait
0.5 Litre
Huile
Huile
2 Cuillère à soupe

Instructions

Mélangez la farine, la levure nutritionnelle, la poudre à pâte et le sel dans un bol moyen

Ajoutez le lait et l'huile, puis mélangez bien avec un fouet pour obtenir une pâte lisse

Laissez reposer 5 à 10 minutes, puis mélangez à nouveau

Huilez une poêle antiadhésive de 20 à 25 cm de diamètre ou vaporisez avec de l'huile de cuisson

Placez la poêle sur feu moyen et versez environ 1/3 de tasse de pâte

Inclinez et faites tourner la poêle pour répartir la pâte uniformément et former un cercle de 13 à 15 cm de diamètre

Faites cuire jusqu'à ce que le dessus soit complètement sec, le fond soit doré et les bords commencent à se courber légèrement

Déposez délicatement l'omelette sur une assiette et servez

Répétez l'opération pour les omelettes restantes