Omelette aux avocats et fromage
- by Recettes Culinaires
- 05 avr. 2026
- 10 Mins
- 2 personnes
Cette omelette est préparée avec des avocats mûrs, du fromage fondu et des herbes fraîches, le tout cuit à la perfection dans une poêle avec un peu de beurre
Les avocats sont une excellente source de graisses saines et de nutriments essentiels, ce qui en fait un ingrédient idéal pour une omelette saine et délicieuse
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faites fondre le beurre dans une poêle à feu moyen
Ajoutez les oignons et les tomates et faites-les cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres
Ajoutez les avocats écrasés et le fromage râpé, puis remuez bien pour combiner
Versez les œufs battus dans la poêle et faites-les cuire jusqu'à ce qu'ils soient presque pris
Pliez l'omelette en deux et faites-la cuire encore une minute
Servez chaud, garni de feuilles de persil fraîches et de tranches d'avocat
Informations nutritionnelles
- Calories : 160 kcal
- Protéines : 10 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 10 g